Особенности ухода за поврежденными и ослабленными волосами
Причёска изначально должна быть украшением женщины. Однако не всегда локоны являются такими, как хотелось бы. Потенциальных проблем с волосами масса: излишняя сухость, жирность корней, тонкость, посеченные кончики — всё это отравляет жизнь представительниц прекрасного пола. Даже безобидное окрашивание, не говоря уже об осветлении или обесцвечивании, вводит в потенциальную группу риска.
В результате ухаживать за своей шевелюрой таким девушкам непросто. Ослабленные волосы чрезвычайно восприимчивы к воздействию внешней среды, легко теряют красоту и здоровье, а поэтому нуждаются в особенно деликатном и интенсивном уходе. Как правильно ухаживать за ослабленными и поврежденными волосами?
Общие правила ухода
Мытьё волос
Начнём с мытья. Мыть волосы необходимо по мере загрязнения; если есть возможность отложить помывку — сделать это.
Также при мытье волос следует:
- ? использовать мягкую воду (если из крана льётся жёсткая, необходимо применять спецсредства для смягчения);
- ? следить за температурой воды (слишком горячая испортит волосы, но и от холодной есть риск заболеть). В идеале, вода должна быть тёплой и не вызывать дискомфорта;
- ? обязательно использовать бальзам-ополаскиватель, желательно той же марки, что и шампунь;
- ? чистые волосы промокать полотенцем, но не тереть их;
- ? свести сушку феном к минимуму, а при необходимости использовать термозащитные средства.
Укладка и расчёсывание
Тугие причёски вредят волосам: это касается пучков, кос, ракушек и в целом плотных высоких причёсок. Они нарушают кровообращение в коже головы и механически повреждают волосы.
Мокрые волосы расчёсывают, начиная с кончиков, постепенно поднимаясь наверх; сухие — начиная с корней. Для расчёсывания желательно запастись щёткой с натуральной щетиной и деревянным гребнем.
Правильное питание и приём витаминов
Если волосы ослаблены, нужно внимательно следить за своим рационом. В частности, на столе должны почаще появляться рыба, морепродукты, зелень, листовые овощи, яйца, растительные масла, морковь, свекла, орехи, бобовые, семена, молочные продукты.
Вышеперечисленные продукты богаты витаминами и микроэлементами, «отвечающими» за здоровье волос. Они способствуют росту волос, улучшают их структуру, укрепляют, придают мягкость и эластичность, а также препятствуют появлению седины и преждевременному старению.
В целом, нужно налегать на любые продукты, содержащие витамины A, C, B5, B6, а также такие микроэлементы, как цинк, селен, хром, медь, марганец, инозитол. При невозможности наладить питание можно приобрести аптечные витамины: вышеуказанные по отдельности или комплексные препараты. Варианты такие: для общего оздоровления или комплексы, где в названии есть слова «Для красоты», «Для здоровья волос», «Beauty» и так далее.
Маски
Желательно делать хотя бы 2-3 раза в месяц; если получается, то можно и пару раз в неделю. Но переусердствовать тоже не стоит, иначе эффект получится противоположным задуманному.
Самый простой способ — приобрести магазинные или аптечные маски. Как правило, задача маски либо тип волос, для которых она предназначена, указывается прямо на упаковке: например, «Для укрепления» или «Для ослабленных волос».
Более бюджетный, но в то же время более «замороченный» способ — готовить маски самостоятельно. Народные рецепты предполагают использование простых и доступных составляющих (на то они и народные).
Салонные процедуры
Стоит также включить в уход для ослабленных волос. Например:
- ? биоламинирование: волоски покрывают защитной плёнкой из природных материалов, что придаёт им ухоженный вид;
- ? мезотерапия: инъекции препаратов с витаминами и минералами. Средства активизируют рост волос и нормализуют их состояние;
- ? кератинирование: обработка волос составом с кератином. Результат: корни насыщаются влагой, чешуйки приглаживаются. Улучшается внешний вид волос и облегчается расчёсывание;
- ? криомассаж: массаж жидким азотом. Волосы насыщаются влагой;
- ? экранирование: питает волосы и делает их красивыми;
- ? полировка: обработка кончиков волос насадкой на машинке для стрижки (борьба с секущимися кончиками);
- ? стрижка горячими ножницами: лезвия ножниц «спаивают» посеченные концы.
