Пауза в отношениях: быть или не быть?
Кризисы в долгосрочных отношениях неизбежны. Некоторые из них проходят мягко и плавно, в то время как другие становятся настоящими переломными моментами. Иногда пара принимает решение в пользу временной разлуки. Что же такое пауза в отношениях, какие плюсы и минусы в такой ситуации можно отыскать и чем же всё может закончиться?
Когда нужен тайм-аут в отношениях
Временный разрыв — решение радикальное и, как правило, его принимают, когда все другие методы уже испробованы. Это возможность собраться с мыслями, отвлечься от проблем, трезво взглянуть на свою жизнь и определиться с тем, как быть дальше. При этом, не стоит воспринимать паузу как проверку на прочность или выяснение «кто кого больше любит».
Чаще всего, брейк в любовной связи актуален в таких случаях:
- ? намерение изменить или фактический адюльтер одного из партнеров;
- ? частые конфликты;
- ? личностный кризис мужа или жены;
- ? нет видимых перспектив в отношениях;
- ? увядание чувств из-за привыкания.
Однако смысла брать паузу нет, если она:
- ? скрывает за собой желание найти нового возлюбленного/возлюбленную, имея запасной аэродром;
- ? является попыткой избавиться от оскорблений и боли;
- ? вызвана отсутствием желанием оставаться в паре наряду со страхом одиночества.
Правила паузы
Решение о временной разлуке должно быть взвешенным. Никакой спонтанности и импульсивности. Поэтому оба партнера должны обсудить основные моменты.
- ? Цель
Какую проблему следует решить? Здесь всё индивидуально: продолжение отношений или расставание, старт сожительства, пересмотр домашних обязанностей, взаимодействие с родными и так далее.
- ? Время
Сколько займет тайм-аут? Неделя? Или месяц-два? Независимо от того, какой срок оговорен, желательно впоследствии его не продлевать. Как быть, если один из партнеров будет готов к воссоединению раньше другого?
- ? Деньги
Если пара живет вместе, то, вероятно, даже в случае ведения раздельного бюджета финансы всё-таки были связаны. Необходимо сразу уточнить, из чьего кармана будет оплачиваться арендная плата и другие ранее общие расходы. Если один из партнеров покрывал затраты другого, продолжит ли он так делать и во время брейка?
- Общие правила
Пауза не означает полной изоляции. Вероятна какая-то связь: обмен сообщениями, созвоны, встречи. Важно акцентировать внимание друг друга, что временная разлука — это не синоним свободных отношений и измены недопустимы.
Преимущества и недостатки паузы в отношениях
Заполучив немного свободы и личного пространства, человек может по-новому взглянуть на союз, проанализировать свою роль и роль партнера, определиться, как любимый или любимая влияют на него самого. Любовный тайм-аут даёт шанс по-настоящему «перезагрузить» роман. Кроме того, в этот период можно настолько сильно заскучать, что в отношения вернутся бабочки в животе, как на старте влюбленности.
Однако временный разрыв — это не гарантия, что любовь выйдет на новый уровень. Есть риск, что ситуация никак не изменится или даже ухудшится. Иногда один из партнеров переоценивает свою свободу и решается на измену.
Прежде чем нырнуть с головой на тайм-аут, испробуйте все другие способы разрешить возникший кризис. Не забывайте, что за этим радикальным действием может последовать как улучшение, так и ухудшение. И — подумайте в сторону семейной психотерапии.
